AUTHENTIC BEING
Aktuelles
Einladung zum Workshop Herz unter Druck – Blutdruck im Blick
am Mittwoch, 07. Mai 2025 von 18 – 21 Uhr
Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Alltag und Stress deinen Blutdruck beeinflussen? Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten. Genau hier setzen wir an: In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit, gemeinsam zu entdecken, wie verschiedene Lebensgewohnheiten und emotionale Belastungen deinen Blutdruck beeinflussen können.
Was erwartet dich?
Wir starten mit einer kurzen Einführung: Warum ist der Blutdruck so wichtig und was verrät er dir über dein Wohlbefinden?
Dein Blutdruck spiegelt oft, was dich bewegt
Wie wirken sich Stress und äußere Belastungen auf deinen Blutdruck aus? Und welche Rolle spielt das Gefühl von Sicherheit?
Druck erzeugt Stress – Welcher Druck belastet?
Erkenne den Unterschied zwischen negativem und positivem Druck.
Wo müsstest du mehr Druck machen?
Manchmal braucht es einen sanften Anstoß, um in Bewegung zu kommen. Wo liegt für dich der Unterschied zwischen gesunder Motivation und ungesundem Druck?
Nervliche Verbindungen zwischen Gehirn und Herz
Hier bekommst du spannende Einblicke in die Verbindung zwischen Nervensystem und Herz-Kreislauf – und kannst einfache Entspannungs- und Atemtechniken ausprobieren.
Warum solltest du dabei sein?
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper und seine Signale besser zu verstehen und Anregungen für einen bewussteren Umgang mit Druck mitzunehmen.
Details zum Workshop
Kosten: 52 Euro
Anmeldung: Bis 05. Mai 2025 an:
info@zufrieden-heit.de oder kontakt@grafe-authentic.de
Veranstaltungsort:
Hahnengasse 32, 89073 Ulm
Wir freuen uns auf dich!
Herzlichst Bettina und Hannelore
Bindungsenergetische Workshops in 2025 – Entdecke, wie es sich anfühlt, dich selbst besser zu verstehen und dein Leben in neue Bahnen zu lenken.
Sehnst du dich nach mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Alltags? In unseren bindungsenergetischen Workshops erwartet dich eine inspirierende Reise, die dich näher zu dir selbst führt und dir praktische Impulse gibt, um das Leben zu gestalten, das du dir wünschst.
Unsere Workshop – Themen sind so vielfältig wie das Leben:
- Gewohnheiten, die deine Energie und deinen Fokus lenken: So entfaltest du dein volles Potenzial.
Termin: 18. Februar 25 – Details zum Workshop Gewohnheiten - Bewegung: Was bewegt mich – Wofür bewege ich mich? Was, wenn Bewegung mehr ist als nur körperliche Aktivität?
Termin: 18. März 25 – Details zum Workshop Bewegung - Blutdruck: Dein Blutdruck spiegelt oft, was deine Seele bewegt. Entdecke, wie innere Anspannung und äußere Belastungen deinen Körper beeinflussen.
Termin: 07. Mai 2025 – Details zum Workshop Herz unter Druck
weitere Infos Blutdruck – Herzmethode_Michael Munzel - Stress und Angst: Entspannt statt angespannt – Stress und Angst reduzieren, Gelassenheit kultivieren.
Termin: 09. Juli 2025 – von 18 – 21 Uhr – Details folgen - Schlaflose Nächte? Finde heraus, wie Schlafqualität Deinen Körper und Geist stärkt – mit Strategien für echte Erholung.
- Was nährt mich – auf allen Ebenen: Finde heraus, was Deinem Körper, Geist und Deiner Seele guttut und wie du rundum für dich sorgen kannst.
- Gesundheit und Sinn im Alter: Lebendig, kraftvoll und erfüllt – Wie du den Lebenswandel bewusst annehmen und gestalten kannst.
Erlebe die Freude, deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Selbstfürsorge, Balance und Lebensfreude zu finden.
Sichere dir deinen Platz, sobald die Termine bekannt sind!
Details und Termine werden in Kürze veröffentlicht – bleib gespannt!
Weitere Informationen über Bindungsenergetik finden Sie:
www.bindungsenergetik.de
Weitere Veranstaltungen
http://glücklich-am-see.de/susanne-walz-in-touch-aktuelle-angebote/
